한입 베어 물면 상큼하고 은은한 단맛이 입안을 감싸며 기분까지 상쾌하게 만든다. 조그만 이 열대 과일이 최근 ‘슈퍼푸드’로 다시 주목받고 있다. 각종 영양소가 골고루 들어 있어 건강에 이로운 것은 물론이고, 다이어트나 피부 ...

낙상이 심하지 않더라도 안심해서는 안 된다. 임신 중에는 자궁의 혈류량이 증가하고, 태아를 보호하는 역할을 하는 양수와 자궁벽 역시 예민해져 있기 때문에 경미한 외상에도 반응할 수 있다. 넘어졌을 때 특별히 아픈 곳이 ...

SBS '생활의 달인'은 한 분야에서 수십 년 동안 매진하며 달인의 경지에 오른 사람들의 열정과 노력을 생생하게 보여주는 프로그램이다. 12일 방송되는 SBS '생활의 달인' 982회에서는 실치회, 초저가, 바게트, 크루아상 ...

과일청은 단순한 맛을 넘어 건강 측면에서도 주목받고 있다. 한의학에서는 과일청이 위장을 따뜻하게 해 소화 기능을 보조하고, 기혈의 흐름을 원활하게 하는 데 도움을 준다고 본다. 특히 따뜻한 물에 희석해 마시는 과일청은 찬 ...

수면은 단순한 휴식이 아니라 신체 재생과 면역 유지, 정신 건강을 좌우하는 핵심 생리 활동이다. 생체 리듬이 흐트러지면 불면증, 피로 누적, 집중력 저하뿐만 아니라 대사 기능 저하, 염증 반응 증가로 이어져 다양한 만성 ...

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새 대통령이 꼭 읽어야 할 책으로 언급되는 것들이 있다. 대통령은 한 국가의 정책을 이끄는 수장이자, 시대정신을 담아야 할 리더다. 그만큼 어떤 책을 읽고 어떤 시각을 지녔는가는 리더십의 깊이를 가늠할 수 있는 중요한 잣대가 ...

12일 엑스포츠뉴스 보도에 따르면, 페임어스엔터테인먼트 대표이자 가수인 산이는 소속사 소속 중국 아티스트 레타로부터 고소당했다. 레타는 지난 3월 산이와 소속사 관계자 A씨를 공동주거침입 및 공동재물은닉 혐의로 경찰에 ...

건강식으로 흔히 소개되는 다크 초콜릿 역시 주의가 필요하다. 고함량 제품은 항산화 성분인 플라보노이드를 함유해 혈압을 낮추고 혈관 건강에 도움을 줄 수 있지만, 지방 함량도 높기 때문에 하루 한 조각, 약 28g 이내로 ...

아까시나무 꽃은 식용으로 사랑받는다. 달콤한 향과 부드러운 식감이 특징이다. 생으로 먹으면 렉틴 때문에 위험하다. 렉틴은 아까시나무 꽃을 포함한 일부 식물에 존재하는 단백질 성분이다. 이 물질은 소화관에서 제대로 분해되지 않고 장 내벽에 달라붙을 수 있다. 이로 인해 소화불량, 복통, 메스꺼움, 설사 같은 증상이 나타날 수 있다. 심한 경우 면역 반응을 ...

소속사 킹콩 by 스타쉽은 12일 공식 입장을 내고 "최근 SNS와 온라인 커뮤니티 등을 통해 소속 아티스트 김지연 관련 허위 사실 유포, 악의적인 비방, 인신공격 등 악성 게시물과 댓글이 무분별하게 확산되고 있음을 확인했다 ...

한샘 시그니처 붙박이장은 1년 이상의 개발 기간을 거쳐 완성된 프리미엄 수납 시스템이다. 국내 최초로 양산에 성공한 2m 폭의 ‘와이드장’은 물론, ‘폴딩 도어’ 등 신규 아이템을 더해해 국내 최다 수준인 94종의 내부 구성 ...