الكاتب جوان سليفي لطالما ارتبط الحديث عن التطبيع مع دولة إسرائيل بمواقف سياسية معقدة، ومشحونة بالعواطف السلبية والتاريخ ...

تعتبر الأطعمة التي نتناولها يوميًا أحد العوامل الأساسية التي تؤثر على قوة جهاز المناعة لدينا. فبينما توجد أطعمة تساهم في تقوية وتعزيز هذا الجهاز الحيوي، هناك أخرى قد تضعفه وتجعل الجسم أكثر ...

فقدان الوزن موضوع يثير اهتمام الكثيرين حول العالم، لكن هناك العديد من المفاهيم الخاطئة التي قد تعيق تحقيق النتائج المرجوة. في الحقيقة، هناك خرافات منتشرة حول هذا الأمر، بالإضافة إلى حقائق قد ...

يعتبر القلب من أهم أعضاء الجسم، فهو المسؤول عن ضخ الدم لنقل الأكسجين والمغذيات إلى كامل أنحاء الجسم. لذا، تهتم الكثير من الدراسات الصحية بكيفية الحفاظ على صحته لتجنب الأمراض المزمنة مثل أمراض ...

يعتبر السفر تجربة رائعة تضيف إلى حياتنا ذكريات لا تُنسى وتفتح أمامنا آفاقًا جديدة للتعرف على ثقافات مختلفة. ومع ذلك، قد تواجه الكثير من المسافرين تحديات ومشاكل أثناء رحلاتهم بسبب بعض الأخطاء ...

السفر بمفردك قد يكون تجربة مثيرة ومليئة بالتحديات، لكنه يفتح أمامك آفاقًا جديدة لاستكشاف العالم وفهم نفسك بشكل أعمق. غالبًا ما يخشى البعض فكرة السفر وحدهم بسبب شعور بالملل أو الوحدة، ...

النوبات القلبية الصامتة هي حالة تحدث عندما تتعرض عضلة القلب لانسداد في الأوعية الدموية دون ظهور الأعراض التقليدية أو الشائعة ...

تُعتبر ضربات القلب أحد المؤشرات الحيوية المهمة التي توضح حالة الجسم أثناء ممارسة الرياضة. فمعدل ضربات القلب يعكس كمية الدم ...

تلعب المشاعر دورًا أساسيًا في حياة الإنسان ليس فقط من الناحية النفسية، بل تؤثر بشكل مباشر على صحة القلب والجهاز الدوري بشكل ...

تلعب العوامل الوراثية دورًا مهمًا في تحديد خطر الإصابة بأمراض القلب، حيث يمكن أن ترث العائلة جينات معينة تزيد من احتمال ...

يُعرف المطبخ الياباني باعتماده الكبير على المأكولات البحرية، وخاصة السمك، كجزء أساسي من النظام الغذائي اليومي. لكن ما الذي ...

تُعتبر الأطعمة البحرية خيارًا رائعًا لعشاق المأكولات الصحية واللذيذة. تتميز الأسماك والمأكولات البحرية باحتوائها على العديد ...