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Du tust viel für deine Gesundheit – aber wie gut kennst du die Signale deines Körpers wirklich? Moderne Technologie hilft dir ...
Bleib auf Reisen aktiv! Mit diesem Trainingsplan für Frauen, 3 praktischen Workouts und 5 Tipps hältst du deine Fitness im ...
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Die richtige Ausrüstung: Achte auf gutsitzende Langlaufschuhe und passende Skier. Leih dir eventuell erst die Ausrüstung, um sie auszuprobieren. Langsame Steigerung: Beginne mit kurzen Strecken und ...
Nach mehreren Jahren als Redakteur und später Leitender Redakteur für Technik-Magazine wagte Andreas 2015 den Sprung in die ...
Kann ich gezielt am Bauch abnehmen? Wer einen flachen Bauch haben möchte, würde vermutlich am liebsten einfach nur exakt an dieser Stelle abnehmen. Punktuelles Abnehmen nur am Bauch funktioniert aber ...
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Meghan Trainor spricht offen über ihren Weg zur Bestform –mit Sport, neuer Ernährung und Fokus auf mentale Gesundheit. Diese ...
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