梨にはどのような栄養素が含まれているのでしょうか。管理栄養士に聞きました。 梨を食べるメリットは？ 7月4日は「梨の日」です。2004年に二十世紀梨の名産地として知られる鳥取県東郷町（現在の湯梨浜町）の「東郷町二十世紀梨を大切にする町づくり委員会」が ...

太陽の周囲に虹色の光の輪が現れる「ハロ（日暈・ひがさ）」という現象を見たことがある人は多いと思います。ハロは天候が悪化するサインといわれていますが、ネット上では「ハロは大地震の前兆現象ではないか？」という内容の情報もあります。そもそも、ハロはどのよう ...

睡眠は『健康のバロメーター』です。ストレスをため込まず、人間本来のリズムに合わせたメリハリのある生活が自律神経のバランスを整え、快眠につながります。不眠は病気にもつながりやすいので、早めに医師に相談することをお勧めします」 ...

弁当店やコンビニエンスストアなどで売られている弁当を見ると、ハンバーグやしょうが焼きといった肉料理や、唐揚げのような揚げ物の下にパスタが敷かれていることがあり、不思議に感じたことはありませんか。SNS上では「弁当のおかずの下にパスタを入れるのはなぜ？

腰痛で悩んでいる人の中には、筋肉が原因となって引き起こされているケースがあります。一体、どのようなことが影響して、筋肉が腰痛を引き起こすのかについて、柔道整復師で匡正堂齋藤整骨院 永福院長の齋藤洋一郎さんに、改善策とともに聞いてみました。