2024年に「乃木坂46」を卒業し、新たな一歩をスタートした阪口珠美さん。現在はバラエティーや女優業など様々なことに挑戦し、新たな世界を開拓している真っ最中。

5月は、気づかないうちに心と体が疲れてしまいやすい季節。なんだか朝からやる気が出ない、気分が沈んで重たい…と感じることはありませんか？

毎日更新！連載「1日1つずつ覚えよう！朝のひとこと英語レッスン」では、知っていると役立つ英語フレーズ、インバウンド観光客とのコミュニケーションで使える英語表現を毎朝お届けし ...

トマトの赤みを作る色素「リコピン」やβカロテンには抗酸化作用があり、これらは油と相性がよく、一緒に食べると吸収力が上がります。抗酸化力の高い「甘い野菜のスープ」に加えて、紫外線の強さが気になる季節に備えましょう。

「加工乳」 は生乳にバターや生クリームなどの乳製品を加えたものなのだそう。乳製品以外（ビタミンや果汁、コーヒーなど）を加えたものを 「乳飲料」 と言いますよ。 ほかに 「ヨーグルト」 は牛乳に乳酸菌や酵母を加えて発酵させたもので、 「練乳」 ...

みなさま、おはようございます。料理家の「かめ代。」です。 心が楽になる2品弁当。連載第298回目の2品弁当は 新玉ねぎのミニハンバーグ スナップえんどうと卵のおかか和え のレシピをご ...

おはようございます！美容ライターの花上裕香です。 昨夜はよく眠れましたか？ 毎週ひとつだけ、取り入れやすい美容ネタやコスメをシェアしています。ひとつだけだから続けやすく ...

おはようございます。「真似したくなる簡単掃除術」を発信しているクリンネストのみなです！ この連載では、朝の過ごし方がスムーズに、快適に過ごすために役立つ簡単で効果的なお掃除 ...

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下町情緒がありつつも、おしゃれなカフェやアートギャラリーも多い「清澄白河」。今日は人気エリアで楽しむ、パンがおいしいカフェ＆ベーカリーを3軒ご紹介します。 ※記事の内容は ...

手軽で便利なコンビニのおにぎり。でも、実はおうちでもクセになるようなおいしさのおにぎりが簡単に作れます。身近な食材を使って、手軽に作れるアイデアを試してみませんか？

朝読書におすすめの本をご紹介する『まっこリ～ナのCafe BonBon』。小説やエッセイ、暮らしや料理の本など心に効く本をセレクトしています。 今日の「まっこリ～ナのカフェボンボン」の ...