片付けたい気持ちはあっても、どこからどう始めていいかわからない…。「そんなときは、手あたりしだいにものを捨てるより、頭の中を整理することを優先すると進めやすくなります」と話すのは、元々ものの収納や捨てることは苦手だったという、整理収納アドバイザーの原 ...

若者をターゲットにした闇バイトや、巧妙化する強盗の手口が問題になっていますね。暗躍する犯罪グループから家族を守るため、私たちはどうすればよいのでしょう？　犯罪者の心理に詳しい元刑事・佐々木成三さんに、被害に遭わないための心がまえや最強の防衛術を教えて ...

昔はバランスよくいろいろな食品を食べなければいけないと、だれかに強制されたような気持ちで食事を考えていました。しかしひとり暮らしだと、サラダ用に野菜を買っても余らせて腐らせたり、煮物をつくったら何日も煮物を食べ続けたり…。

湿度が上がると気になる「うねり毛」は、老けて見える原因！　簡単にできる対策を、女性の髪に詳しいヘアライター・佐藤友美（さとゆみ）さんと、人気ヘアサロンMINXのディレクター・八木花子（八木ちゃん）さんが教えてくれました。50代の読者をモデルに紹介しま ...

「ポリプロピレンメイクボックス 1／2サイズ」（画像1枚目）は、キッチンシンク下の引き出し内に食品の細々したストックを収納するのにちょうどいいサイズ。仕きりとして使いやすく、複数並べて引き出しの中をスッキリ整えることができます。

主婦歴20年以上のなかで、食材のムダをなくすための「冷蔵庫収納の仕組み」を何度も工夫してきました。そこでたどり着いたのが、100円ショップで買える3つの収納グッズ。食材を使いきるために欠かせないアイテムとして、最終的に残った精鋭です。

3人の男の子を育てながら、美しさを日々アップデートしている美容家の神崎恵さん（49歳）。毎日の仕事や家事を数多くこなすうえで、睡眠時間がなによりも大切だと実感したそうです。神崎さんが忙しいなか、どう睡眠時間や生活習慣を見直したのか、話を伺いました。

結婚して30年以上、自宅で食事をつくる時間を大切にしている女優の泉ピン子さん。しかし、結婚前はまったく料理ができなかったそう。売れっ子女優としての忙しい日々と、妻としての役割を両立させてきたピン子さん。そんな彼女に、日々の料理を楽しむコツについて伺い ...

ひな人形やかぶとなど、出番が少ないものの大切に保管したい「子どもの季節飾り」。3人の子どもを育てる、ESSEフレンズエディターで整理収納アドバイザーの大森智美さんは、季節飾りの収納方法を見直したことで、さまざまなメリットがあったそうです。詳しく語りま ...

祖父母の代から続く汚部屋生まれで、自身も33年間汚部屋暮らしだった整理収納アドバイザーのぴょりさん。片付けが苦手で、自他ともに認める雑な性格だったぴょりさんですが、片付けと出合ったことで人生が一変！不要なもの捨て続けた結果、400kgのものを手放すこ ...

世界の絶品フードがそろうカルディ。「どの商品を手に取ろう…」と迷う方もいるでしょう。そこで今回は、カルディコーヒーファーム社員のみなさんが自腹でリピ買いしているおすすめグルメを教えてもらいました。ESSEフレンズエディター随一のカルディマニアyuka ...

お出かけするときには、邪魔になる荷物は極力かさばらないようにしたいですよね。今回は無印良品の社員で広報担当の小貫さんが、外出時の荷物をミニマム化する機能性抜群のアイテムを3つ教えてくれました。SNSで話題になったお弁当箱にペーパーナプキンなど、ビジネ ...